Ho nhiều về đêm khiến bạn stress, mất ngủ hệ lụy đến công việc và học tập ngày hôm sau. Vậy ho về đêm là triệu chứng của bệnh gì? Phương án chữa và phòng bệnh như thế nào? Cùng chúng tôi tìm tòi qua bài viết dưới đây:
Ho vốn là một phản xự tự nhiên của cơ thể nhằm đẩy những dị vật, đờm trong cổ họng ra ngoài. Ho về đêm thường khiến người bệnh ho từng cơn, liên tục và dai dẳng, gây stress, khàn tiếng, mất tiếng. Ho về đêm thường không phải là dang họ bình thường, nó có khả năng là dấu hiệu của một số bệnh lý mà bạn cần để ý.
Có nhiều tác nhân gây ra tình huống ho về đêm, đa số là vì những bệnh về đường hô hấp. Dưới đây là các nguyên nhân tiêu biểu làm cho tình cảnh ho về đêm:
Do hen phế quản
Đây là lí vì phổ biến và sơ khai nhất của hiện tượng ho về đêm. Một vài cơn ho kéo dài, liên tục khiến cơ thể trở nên mệt mỏi suy yếu. Bệnh nhân ho nhiều về đêm hay có một vài hiện tượng như mắc thở rít, ho khan, ngực nặng... Hay khi gặp lạnh, bệnh nhân hen suyễn thường ho có đờm và khạc ra nhiều đờm.
=>>> Xem thêm: dieu tri hen phe quan
Cổ họng có dị vật hoặc nhiều chất nhầy
Nếu trẻ ho nhiều về đêm, sáng sớm, khó thở, mặt tái mét thì có nguy cơ bởi trong cổ họng có dị vật.
Vào ban đêm khi đi ngủ, chất nhầy ứ đọng ở cổ họng gây kích thích khiến trẻ dính ho, khó thở và quấy khóc, các tình huống còn kèm theo đau bụng, ho nhiều sặc sụa khiến trẻ phải cong người khi ho, mặt đỏ.
Viêm xoang mũi
Tai – mũi – họng thông nhau nên một vài người mắc viêm xoang mũi về đêm đờm nhầy có nguy cơ chảy xuống cổ họng gây ho. Khi dính viêm xoang, người bệnh bị nghẹt mũi nên phải thở bằng miệng, khô rát họng vì thế mà một vài cơn ho góp mặt nhiều hơn.
Trào ngược dạ dày – thực quản
Trẻ không to dính trào ngược dạ dày nếu ăn tối vào giờ gần đi ngủ thì lượng thức ăn chưa kịp tiêu hóa và dịch vị dễ trào ngược lên thực quản, cổ họng, gây kích thích dẫn đến ho sặc sụa về đêm và gần sáng.
Người lớn bị trào ngược dạ dày thường ợ nóng, khó tiêu trong dạ dày nên sẽ gặp phải trại thái trào ngược lên phổi gây ho nhiều về đêm.
Không chỉ vậy, ban đêm thời tiết sửa đổi, nhiệt độ xuống thấp hơn bình thường, cơ thể dễ bị lan lạnh cũng là nguồn gốc gây ho.
Cách làm giảm ho vào ban đêm
- Nằm ngủ đúng tư thế: Bạn cần nằm nghiêng và kê gối cao là giải pháp giúp một vài chất này không trào ngược lên họng và tình cảnh ho sẽ không còn.
- áp dụng nước muối súc miệng trước khi ngủ: Nhiều chứng minh đã chỉ ra nước muối có thể diệt trừ khuẩn công hiệu. Việc súc miệng nước muối sẽ giúp giảm ngứa họng và giảm ho.
- Sử dụng mật ong trước khi ngủ: Một tách trà nóng với nước cốt chanh kết hợp với mật ong giúp giảm ho, co màng nhầy trong cổ họng, bảo vệ đường hô hấp
- Giữ độ ẩm đường thở: Khi nhiệt độ sửa đổi đột ngột, quá lạnh hay quá nóng cũng gây bất lợi cho đường thở. Nhiệt lạnh hay nóng từ quạt, điều hòa, máy sưởi…có thể khiến tình cảnh ho trở nên trầm trọng hơn bởi chúng khiến đường thở dính khô. Bạn có nguy cơ sử dụng máy tạo đổ ẩm hoặc đặt một chậu nước không to trong phòng.
Hy vọng với những thông tin về bệnh ho nhiều về đêm ở trên và những phương án giảm ho về ban đêm kết quả mà bạn có thể dùng.
Tìm hiểu thêm các bài viết khác tại: https://chuyenkhoahohap.net/
Đăng nhận xét